第81回シニア勉強会は初めて取り扱うテーマです♫

「呼吸と睡眠」～誰でもいつでもできる筋トレ～

講師はピラティスインストラクター井戸坂恵杜様です。

 

日時：2022年7月29日（金）午前10時から

会場：札幌市民ホール第2会議室

参加費：1000円（会員）　2000円（非会員）

 

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シニア勉強会は有料の勉強会です。

シニア勉強会会員以外の方もご参加いただけます。

会員になるには年会費2000円が必要となります。

会員の方には季刊発行の勉強会新聞送付。無料相談、座談会、見学会等にご参加いただけます。